セルフBスポット療法
耳鼻科では、半年くらいBスポット療法を受けていましたが、口からの施術のみでした。私の炎症ポイントは、鼻からの施術が適切ではないかと考え、自分でセルフBスポット療法をすることにしました。
【用意するもの】
- 塩化亜鉛
- 国内では入手困難。私は以下のサイトから個人輸入しました。https://www.triple-farm.com/sg/item/detail?item_prefix=TF&item_code=010908&item_branch=001
- 精製水
- 薬局で入手可能。500mlのを使っています。
【塩化亜鉛水溶液の作り方】
【使い方】
- スプレーのキャップみたいな小さい容器に、塩化亜鉛水溶液を入れる
- 綿棒をそれに浸す（私は市販の綿棒を使っています）
- 鼻の穴から綿棒を入れる
- 鼻の上部には匂いを感知する部分があるので、なるべく鼻の中の下をこすっていく
- 入らない部分は無理に押し込まない。くるくる綿棒を回したりして患部を擦過する
【効果】
- 右の鼻の穴から入れた綿棒には何も着いていなかった。
- 左の鼻の穴から入れた綿棒には血がベットリ着いていた。
- 目の奥の痛みと頭痛があるときにこれをやると症状が緩和する
（完全にはなくならないけど） - やっぱり、自分の場合は鼻からの施術で対応する部分に炎症があると実感
- これを半年くらいやったが、症状はかなり軽くなったものの、やはり完治まではいかなかった。目の奥の痛みや頭痛も１週間に１回くらいは発生するし、精神的な落ち込みやイライラも少しある。そして、左の鼻への施術で付着する血も、量は減ったものの、なくなることはなかった。
以上、セルフBスポット療法は、かなりの効果があった。
しかし、完治には至らずでした。
そこで他の健康法を模索しました。次は、平床と木枕（硬枕）について、書きたいと思います。
